* Soepel van lichaam, soepel van geest
* Bewust van je lichaam, bewust van je adem
* Een ontspannen lichaam, een ontspannen adem, ontspannen gedachten
* Bewust van je lichaam, bewust van je adem
* Een ontspannen lichaam, een ontspannen adem, ontspannen gedachten
Wanneer je je lichaam door YOGA in beweging brengt, wordt niet alleen je lichaam soepeler, ook je geest, je gedachten worden ‘soepeler’. Je wordt je bewuster van je lichaam en van je gedachten. Wanneer je bewuster wordt van je lichaam, word je ook bewuster van je adem. Lichaam, adem en gedachten zijn constant van invloed op elkaar.
Door YOGA leer je je lichaam, je adem en je gedachten bewust te worden en door YOGA leer je ze te ontspannen.
|
" Ik heb de laatste jaren mensen geleerd om bewuster te bewegen, hen bewuster laten worden van hun adem en hen geleerd om totaal (= lichaam, adem èn gedachten) te ontspannen. Dat doe ik in de yogalessen die ik geef. Na afloop zie ik mensen vaak stralen,
omdat ze geluk ervaren, in henzelf. " Margot Krietemeijer, yogadocent
|
|
ERVAAR WAT YOGA VOOR JOU KAN BETEKENEN
|
Doe thuis mee met mijn video yogalessen
* In elke les: beweging-, adem-, meditatie- en ontspanningsoefeningen * Elke les bestaat uit staande-, zittende- en liggende yogahoudingen * Alle oefeningen kunnen op ieders niveau worden aangepast * Je kan de les doen in je eigen vertrouwde omgeving * Je kan de les doen op het tijdstip dat jou uitkomt * Je kan de les doen zo vaak als je wilt |
Jouw yogalessen digitaal
om thuis mee aan de slag te gaan
in Margot's Yogalessen Winkel:
Leuk dat je in mijn Yogalessen Winkel bent! Je bent van harte welkom.
Ik ben op dit moment nog bezig te organiseren dat de betalingen eenvoudig kunnen, via iDeal.
Tot die tijd vraag ik jullie geduld en moet het nog met wat extra stappen, excuus daarvoor.
Het gaat als volgt:
Stap 1. Klik op de knop onder de les of lessen die je wilt kopen
Stap 2. Vul je gegevens (naam en e-mailadres) in en lees de voorwaarden voor je verzendt
Stap 3. Je ontvangt een betaalverzoek
Stap 4. Je betaalt de les(sen)
Stap 5. Ik stuur je de download (1,5 GB) en je kan aan de slag met je les, zo vaak als je wilt!
Ik ben op dit moment nog bezig te organiseren dat de betalingen eenvoudig kunnen, via iDeal.
Tot die tijd vraag ik jullie geduld en moet het nog met wat extra stappen, excuus daarvoor.
Het gaat als volgt:
Stap 1. Klik op de knop onder de les of lessen die je wilt kopen
Stap 2. Vul je gegevens (naam en e-mailadres) in en lees de voorwaarden voor je verzendt
Stap 3. Je ontvangt een betaalverzoek
Stap 4. Je betaalt de les(sen)
Stap 5. Ik stuur je de download (1,5 GB) en je kan aan de slag met je les, zo vaak als je wilt!
* Bedragen zijn inclusief 9% btw
en inclusief betalingskosten
en inclusief betalingskosten